闻名练习师:坐板凳也要每天练习 由于你随时都在争夺下一份作业
作者:捷探比分网  发布日期:2026-10-11 19:02:18

10月11日讯 今日,闻名篮球练习师克里斯·约翰逊(Chris Johnson)在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中,谈到了NBA球员如安在短少竞赛时机时坚持竞争力。

约翰逊表明:“我给球员传递的信息始终是作业精力,以及对篮球这门手工的酷爱。你有必要专心于把今日过好,而不是总想着自己现在无法做到什么。你或许被买卖,也或许有队友受伤。假如时机忽然呈现,而你没有做好预备,那所有人都会看出来,你也就失掉了这次时机。”

约翰逊以为,轮换边际球员特别需求坚持日常练习:“那些每场竞赛要打很长时刻的球员,不会每天都参与高强度的对立练习,由于他们需求承受医治,为下一场竞赛康复身体。可是那些无法上场的球员,有必要真实酷爱篮球。”

他指出,球员进入作业联盟、取得合同之后,反而简单由于安于现状而中止前进:“有时候,满足于现状或许总是责怪他人,会让你直接失掉在联盟中的方位。你需求有人直接告知你,问题在你自己身上。每天完结自己的练习方案,做好预备,照顾好身体。”

约翰逊着重:“你每一天都在为自己的下一份作业承受面试。那些可以坚持做到这一点的人,终究就会取得时机。他们或许从板凳结尾生长为轮换球员,再成为首发,有些人乃至可以成为全明星。”

克里斯·约翰逊是美国闻名篮球技能练习师、球员开展教练。他曾在火箭及其开展联盟系统作业,长时间为NBA球员供给个人技能练习和休赛期特训。

他最具代表性的长时间协作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期,约翰逊就担任巴特勒的专职技能练习师。此外,他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的协作练习师。

标签: 篮球 NBA
相关新闻 NEWS
 东部榜首VS倒二!ESPN猜测明日胜率:76人77.2% 公牛仅22.8% 东部榜首VS倒二!ESPN猜测明日胜率:76人77.2% 公牛仅22.8%  杜兰特:布克是尖端得分手 他拿高薪便是干这个的 杜兰特:布克是尖端得分手 他拿高薪便是干这个的  电台主持人盛赞38岁库里:他的表现已打破人类的生理极限 电台主持人盛赞38岁库里:他的表现已打破人类的生理极限  我国篮协:我国篮球名宿&我国篮球名人堂成员马清盛去世 享年95岁 我国篮协:我国篮球名宿&我国篮球名人堂成员马清盛去世 享年95岁  40+砍瓜切菜?库里第8&差两次平老詹 乔科登排列234 第一显而易见 40+砍瓜切菜?库里第8&差两次平老詹 乔科登排列234 第一显而易见  【完整版】文班:咱们现在处在很好的方位 要信任竞赛方案和队友 【完整版】文班:咱们现在处在很好的方位 要信任竞赛方案和队友  米奇:卡布是球队重要一员 他展示了最佳的生机&对立强度&侵略性 米奇:卡布是球队重要一员 他展示了最佳的生机&对立强度&侵略性  【完整版】诺里:十分看好杨瀚森 咱们绝不找托言有必要打出自我 【完整版】诺里:十分看好杨瀚森 咱们绝不找托言有必要打出自我  库里:看着投篮连续射中自己的心态会改变 感觉进入了流通的状况 库里:看着投篮连续射中自己的心态会改变 感觉进入了流通的状况  杨瀚森两双:仍是面临文班? 杨瀚森两双:仍是面临文班?  文班亚马:咱们稳步生长气势向上 我们都在找准各自的人物 文班亚马:咱们稳步生长气势向上 我们都在找准各自的人物  诺里:上赛季用戈贝尔防卡斯尔被打出心思暗影 他其时砍了32分 诺里:上赛季用戈贝尔防卡斯尔被打出心思暗影 他其时砍了32分  一日激战,八强落定|2026 FIBA Open 3x3 年度总决赛·首日战报 一日激战,八强落定|2026 FIBA Open 3x3 年度总决赛·首日战报  媒体人:杨瀚森林葳给留洋球员打了样 啥时候他们能在国家队合体 媒体人:杨瀚森林葳给留洋球员打了样 啥时候他们能在国家队合体  雷霆128-97送灰熊三连败,阿杰伊-米切尔35分,亚历山大28分 雷霆128-97送灰熊三连败,阿杰伊-米切尔35分,亚历山大28分  诺里:杨瀚森今日必定会上 他能摆开空间把文班从篮下拉出来 诺里:杨瀚森今日必定会上 他能摆开空间把文班从篮下拉出来  名记:热火场均丢123分联盟倒数第3 防卫功率不应只排第26 名记:热火场均丢123分联盟倒数第3 防卫功率不应只排第26  沃格尔:伦德博格已经是很好的持球人防卫者了 他在学习防止犯规 沃格尔:伦德博格已经是很好的持球人防卫者了 他在学习防止犯规  埃文·特纳:字母哥的存在减弱了热火文明 现在的热火就像雄鹿2.0 埃文·特纳:字母哥的存在减弱了热火文明 现在的热火就像雄鹿2.0  弹无虚发!库里接连第100场有射中三分 历史前二都是他自己 弹无虚发!库里接连第100场有射中三分 历史前二都是他自己  功率很高!奥孔武一度伤退 半场5中4拿11分4助&正负值+13 功率很高!奥孔武一度伤退 半场5中4拿11分4助&正负值+13  湖人媒体人:想换回浓眉太难 不出里夫斯或凯斯勒很难匹配 湖人媒体人:想换回浓眉太难 不出里夫斯或凯斯勒很难匹配  冲击力很强!米切尔持球一条龙迎着防卫强行上篮得分 冲击力很强!米切尔持球一条龙迎着防卫强行上篮得分  机敏!特雷·杨抛投不中 自己奋力点抢前场板助攻萨尔空篮扣进 机敏!特雷·杨抛投不中 自己奋力点抢前场板助攻萨尔空篮扣进